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今回は 脊椎の伸展 背骨を反らす動き についてです 引用 ヒューマン アナトミー アトラス Visible Body より 関連する筋肉 脊椎の伸展 背骨を反らす動き の際は 半棘筋群 多裂筋群 脊柱起立筋群 の３つの筋肉群が働いています 背骨上部にあ
清水整形外科院長が解説 姿勢から改善する脊柱管狭窄症 根治 プログラム カラダネ 狭窄 脊柱管狭窄症 頚椎
